혈당 스파이크 계산기 (Glucose Spike Calculator)
혈당 스파이크는 정확한 학술 의학 용어는 아닙니다. 연속혈당측정기에서 식후에 혈당이 급격히 상승하고 다시 급격히 떨어지는 혈당 그래프의 모습에 스파이크라는 이름이 생겼습니다. 급격한 혈당의 변동이 반복되면 결국 우리 몸의 혈당 조절 시스템이 붕괴됩니다.
1. 공복 혈당에 비해 식후 혈당이 50 mg/dL 이상 상승하였나?
Compared with fasting glucose, did post-meal glucose rise by 50 mg/dL or more?
2. 식후 혈당이 140 mg/dL 이상 상승하였나?
Did post-meal glucose reach 140 mg/dL or higher?
결과 (Result)
Reference : 혈당 스파이크 ZERO (2025, 조영민 저, 서울대학교병원 내분비대사내과 교수)
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